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저자 조이 디오비살비(JOEY DIOVISALVI)는 세계적인 전설의 골퍼 비제이 싱을 비롯한 다수의 PGA 투어 프로의 골프 피트니스 코치이다. 비제이 싱과는 7년 이상함께 트레이닝하였고 그를 여러 차례 우승으로 이끌었다. 코치 조이 디는 PGA 투어에서 10년 이상 근무한 경험이 있고 매년 PGA 투어 플레이어스 챔피언십이 열리는 플로리다의 TPC Sawgrass에서 골프 피트니스 코치로 다년간 근무하였다. 그는 현재 플로리다에서 Joey D. Performance Center를 운영하고 있으며 리키 파울러, 더스틴 존슨, 키건 브래들리, 제이슨 더프너, 이마다 류지, 팻 페레스, 크리스 디마르코 등 세계적인 선수들의 골프 피트니스를 지도하는 전담 코치이다.

저자 스티브 스타인버그(STEVE STEINBERG)는 MEN’S JOURNAL의 편집기자이다. 공인 퍼스널 트레이너인 그는 GQ, BEST LIFE, SMART BUSINESS 등 여러 잡지에 칼럼 및 글을 기고하고 있으며 미국 매사추세츠 주의 보스턴 서쪽에 위치한 월섬이라는 도시에서 Black Belt 피트니스 센터를 운영하고 있다. 이 책은 그의 두 번째 작품으로 이전 작품으로는 30-MINUTE CELEBRITY MAKEOVER