나비재활필라테스(Nabi Rehab Pilates) 대표·시니어재활운동협회(SREA) 협회장
보바스병원에서 뇌성마비 아동을 치료하던 물리치료사로 근무했으며, 고려대학교 재활과학 석사를 졸업했다.
학창 시절 체력장 5급을 받을 만큼 운동과는 거리가 멀었지만, 서른여덟 살에 처음으로 운동을 시작했다.
하루하루의 움직임 속에서 ‘변화는 생각이 아니라 습관에서 시작된다’는 사실을 몸으로 배웠다.
나비 필라테스를 운영하며, 통증과 마비가 있는 사람도 안전하게 움직일 수 있는 방법을 전하고 있다.
현재는 시니어와 통증 대상자를 위한 맞춤형 운동 프로그램과 지도자 과정을 운영하며, “움직임의 문턱을 낮추는 일”에 힘쓰고 있다.