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책 소개 > 종교/역학 깨달음과 자유에 이르는 유일한 길 깨어있음-법문편

깨달음과 자유에 이르는 유일한 길 깨어있음-법문편
  • 우보거사
  • 좋은땅
  • 2025년 04월 16일
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종교/역학

깨달음과 자유에 이르는 유일한 길 깨어있음-법문편

  • 우보거사
  • 좋은땅
  • 2025년 04월 16일

도서 기본 정보

  • 분야
  • 면수
  • 판형
  • 제본
  • ISBN
  • 전자책
  • 가격
  • 종교/역학
  • 340쪽
  • 148mm × 210mm
  • 무선
  • 9791138841719
  • 있음
  • 15,000원

도서 판매처

  • 교보문고
  • YES24
  • 알라딘
  • 영풍문고
  • 인터파크 도서
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책 소개

지금 조금이라도 삶이 괴롭다면,
미루지 말고, 우물쭈물하지 말고, 지금 바로 깨어있음을 점검하라!!!
그렇게 우물쭈물하다가 문득 죽음을 맞으면,
“우물쭈물하다가 내 이럴 줄 알았다!!!”라는,
버나드 쇼의 묘비명처럼 되지 않을 거라고 누가 장담할 수 있을까?
- 본문 중에서

목차

■ 실마리

1. 죽음으로 괴로움이 끝나는게 아니다!!!- 22
2. 몸과 마음은 자연현상이다!!!- 25
3. 깨어있음일 수밖에 없지 않는가? - 28
4. ‌생각으로부터 자유로운 경험상태가 깨어있음이다!!!- 31
5. 어떻게 자유와 해탈의 삶이 되는가?- 34
6. 경험이란 알아짐의 알아짐이다!!! - 36
7. ‌깨어있음이란 그냥 알아지는 그대로인 경험상태다!!!- 39
8. 마음이란 무상이고 무아고 공이다!!!- 41

■ 괴로움이라는 착각

1. 괴로움은 착각이다!!!- 44
2. ‌바른 사랑이란 생각으로 규정함 없음이다!!!- 46
3. 삶이 답답한가?- 47
4. 그냥 그대로 자유라는 삶이 된다!!!- 49
5. 변화되고자 하는가?- 50
6. 일상이 지루한가?- 52
7. 일은 기쁨이 된다!!!- 55
8. 미리 두려워 마라!!!- 57
9. ‌만사가 귀찮으면 송장상태가 되어 보라!!!- 60
10. 그렇게 온 세상이 편안해진다!!!- 61
11. 깨어있음의 삶이면 알게 된다!!!- 63
12. 그러함이 삶임을 알게 된다!!!- 64
13. 지금 여기 이 순간을 만나게 된다!!!- 65
14. 욕심은 더 큰 욕심을 낳는다!!!- 66
15. 사람들은 모두 같은 세상을 살까?- 67
16. 삶에 대한 불만이고 화다!!!- 70
17. 삶의 맛도 제대로 모르게 된다!!!- 72
18. ‌긴장은 만 가지 병(괴로움)을 낳는다!!!- 75
19. ‌욕심 부리고 화내는 것이 죄(罪)다!!!- 77
20. 그냥 그대로 자유의 삶이 된다!!!- 78
21. 어떻게 내려 놓아질까?- 80
22. ‌그러면 필요한 결정이 스스로 되어진다!!!- 84
23. ‌그러한 말과 행동에는 어려움과 두려움은 없다!!!- 85
24. 삶이 점검되어야 될 바로 그 때다!!!- 87
25. ‌사랑의 약속이 삶의 기쁨이고 충만이고 감사가 된다!!!- 90
26. 미세한 신경쓰임을 무시하지 마라!!!- 92
27. 생각을 고집하면 모두가 불편하다!!!- 93
28. ‌돈이나 환경 때문이라고 탓하지 마라!!!- 95
29. ‌자아가 없으면 오히려 삶의 괴로움이 없다!!!- 97
30. 과거는 기억이라는 생각일 뿐이다!!!- 100
31. 미래는 공상이라는 생각일 뿐이다!!!- 104
32. 아직도 모르는가?- 108
33. ‌세상은 괴롭지도 불공평하지도
불완전하지도 않다!!!- 111
34. ‌의심하지 말고 걱정하지 말고
두려워하지 마라!!!!- 114
35. 그러한 삶이 되고 싶지 않은가?- 117
36. 진실로 행복하고자 하는가?- 119
37. 삶의 괴로움을 무시하지 마라!!!- 121
38. ‌구하라 그래야 구해짐이 있을 수
있다!!!- 123
39. 이름하여 괴로움이라 한다!!!- 126

■ 유일한 길이라는 깨어있음

1. ‌수행의 시작은 괴로움을 알게 됨이다!!!- 128
2. 삶은 자연의 이치의 드러남이다!!!- 129
3. 깨어있음은 송장 상태와 같다!!!- 133
4. ‌사람과 우주만물만상의 사실이 분명한가?- 137
5. 그렇게 수행이 되어지게 된다!!!- 139
6. 선문답은 그러함일 뿐이다!!!- 141
7. ‌나와 우주만물만상의 진실을 깨닫고 싶은가?- 143
8. ‌그러한 깨달음으로 혼란과 답답함은 해결된다!!!- 145
9. ‌생각은 경험사실(진리, 법)이 아니다!!!- 147
10. 일상 경험의 진실을 알고자 하는가?- 149
11. ‌깨어있음이라는 수행은 쉽고도 쉽다!!!- 152
12. 깨어있음이면 저절로 분명해진다!!!- 155
13. ‌수행은 욕심과 화라는 착각이 없는 경험상태다!!!- 157
14. 알아차리려고 해야 알아지는가?- 159
15. ‌깨어있음은 그냥 알아지는 그대로의 경험상태다!!!- 160
16. ‌오직 지금 여기의 깨어있음일 뿐이다!!!- 162
17. ‌바른 깨어있음이라 할 수 없는 상태다!!!- 164
18. 수행은 깨어있음일 뿐이다!!!- 166
19. ‌깨어있음은 업이나 숙명이나 운명에서 자유로움이다!!!- 168
20. 수행에는 방법이 없다!!!- 169
21. ‌오직 지금 여기의 깨어있음일 뿐이다!!!- 172
22. ‌깨어있음을 잊지 않음이 바른 노력이다!!!- 174
23. ‌어긋남이 하늘과 땅 차이로 벌어진다!!!- 176
24. 그냥 무시하거나 방심하지 마라!!!- 178
25. 모든 생각들에서 지혜가 생긴다!!!- 180
26. 반드시 알아지게 된다!!!- 181
27. ‌지금 여기 이 순간을 회피하지 마라!!!- 184
28. 그래서 그냥 그러함 그대로다!!!- 186
29. 그러함이 깨어있음이고 수행이다!!!- 188
30. ‌바른 삼매는 언제 어디서든 될 수 있는 경험상태다!!!- 189
31. 깨어있음 또한 무상이고 무아다!!!- 191
32. 바른 견해는 무지의 자각이다!!!- 194
33. ‌그러함이 바른 견해이자 깨어있음이라는 수행이다!!!- 197
34. 깨어있음이 곧 바른 의도다!!!- 199
35. ‌중도란 일상 삶의 매 순간 경험이다!!!- 201
36. 말과 관념에 속지마라!!!- 203
37. ‌바른 용기란 그냥 경험 그대로의 깨어있음이다!!!- 205
38. ‌깨어있음은 지금 여기의 실제 경험일 뿐이다!!!- 206
39. ‌깨어있음은 중도고 8정도고 위빠사나고 선이다!!!- 208
40. ‌회광반조란 깨어있음이라는 수행의 또 다른 이름일 뿐이다!!!- 211
41. ‌“단지 모를 뿐”은 “단지 깨어있음일 뿐”이다!!!- 213
42. ‌“단지 할 뿐(Only doing it)”이나 “곧바로 함(Just do it)”으로 살아라!!!- 215
43. 수행은 생각으로 하는 것이 아니다!!!- 216
44. ‌사마타 수행과 위빠사나 수행은 경험상태가 다르다!!!- 219
45. ‌대화(선문답,법담)만큼 좋은 방법이 없다!!!- 222
46. ‌삶의 현장을 떠나 수행을 찾지 마라!!!- 224
47. ‌집중이란 보임이 있을 땐 보임만 있는 경험상태다!!!- 226
48. ‌수행은 생각대로라는 착각없는 경험상태다!!!- 228
49. ‌바른 행위는 자연의 이치대로 저절로 된다!!!- 230
50. ‌‘나’라는 관념으로부터 자유됨이다!!!- 232
51. ‌화두란 발등에 떨어진 불 같은 물음이다!!!- 234
52. ‌념두란 지금 여기의 의식이라는 경험의 실제다!!!- 236

■ 깨달음과 자유

1. 자연이란 스스로 그러함이다!!!- 238
2. ‘나’라는 것은 그러함이다!!!- 240
3. ‌드러나면 삶이고 드러나지 않으면 죽음이다!!!- 244
4. ‌깨달음이란 경험사실이 분명해지는 경험이다!!!- 246
5. ‌인연은 괴로움에서 벗어나게 되는 이치다!!!- 249
6. 그러함이 자연의 이치다!!!- 252
7. ‌“나”라는 관념은 분별이라는 착각이다!!!- 255
8. ‌이러함이 삶이고 인생이고 사건이고 사고다!!!- 257
9. 공이란 그러함이다!!!- 259
10. ‌이름붙여질 수 있는 모든 경험내용은 관념일 뿐이다!!!- 261
11. 그러한 실제 의식경험 상태이다!!!- 263
12. ‌자유란 구애됨 없음에도 구애됨 없음이다!!!- 265
13. ‌〈텅빈 허공〉은 생각놀음이고 말장난일 뿐이다!!!- 267
14. 그러한 ‘나’라는 존재는 없다!!!- 270
15. 연기(緣起)는 연기(連起)가 아니다!!! - 272
16. 법이란 우주만물만상의 실제다!!! 275
17. 작용이란 무위법이라는 법이다!!!- 277
18. ‌연기법이란 무상이고 무아인 그러함이다!!!- 278
19. 그냥 그러함일 뿐이다!!!- 279
20. ‌업이란 지금 여기의 몸과 마음이다!!!- 281
21. ‌바른 지혜란 그러함이라는 분명함이다!!!- 284
22. ‌지금 여기란 시간도 아니고 장소도 아니다!!!- 286
23. ‌마음이 곧 몸이고 몸이 곧 마음이다!!!- 288
24. 연기법이고 공이고 적멸이다!!!- 290
25. ‌나도 너도 세상도 꿈이고 환상인가?- 292
26. 중도란 그러한 의식경험 상태다!!!- 294
27. ‌도는 오직 지금 여기의 일일 뿐이다!!!- 296
28. ‌‘나’란 비나 바람과 다를 바 없는 자연현상일 뿐이다!!!- 298
29. 우주만물만상은 관념이다!!!- 302
30. 그러함이 “자연의 이치”다!!!- 303
31. ‌바름이란 욕심과 화 없는 의식경험 상태이다!!!- 305
32. ‌법이란 우주만물만상이라는 일체 세상의 실제이다!!!- 307
33. ‌그러한 삶을 무사도인이나 여래 또는 부처라 이름한다!!!- 309
34. ‌바른 지혜란 이름이 이해고 지혜다!!!- 311
35. ‌해탈이라거나 자유라거나 열반이라 이름한다!!!- 313
36. ‌열반이란 적멸이고 공인 그러함이다!!!- 315
37. ‌공가중이란 그러함에 대한 이름이다!!!- 317
38. ‌윤회란 사람이 상황따라 천차만별의 현상으로 드러남이다!!!- 320
39. 일체란 의식경험들이다!!!- 323
40. 생각은 생각일 뿐이다!!!- 325
41. ‌행이란 몸과 마음이라는 현상이다!!!- 327
42. 꿈은 꿈일 뿐이다!!!- 329
43. 지금 여기를 살아라!!!- 331
44. 그러함에서 어떻게 살 것인가?- 334
45. 우물쭈물하다가 이럴 줄 알았다!!!- 336

작가 정보
저자(글) 우보거사
인물 상세 정보

2009년 2월 사업이 쫄딱 망하고, 가족과도 헤어지고, 온전히 알거지가 되다. 2009년 2월부터 여기저기 방랑하다가 8월부터 수행을 시작하다. 2010년 4월 수행(도)이라 이름하는 경험상태에 대한 깨달음이 있었으며, 2012년 8월 법(진리)이라 이름하는 경험실제에 대한 깨달음이 있었다. 이후 삶과 진리(법)에 대한 더 이상의 의심과 의문이 없다. 2012년 10월부터 현재까지 다양한 삶의 괴로움을 토로하는 사람들 및 위빠사나/선 등을 경험한 수행자들과 함께 깨달음과 자유에 이르는 경험을 나누고 있다.

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