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추천사?5

들어가며?9
넛지를 활용하는 연습법

Ⅰ
음악에 대한 이해

1. ?급변하는 시대에 왜 음악의 필요성이 강조되고 있는가??14
2. 음악이 인간에게 미치는 영향?15
3. 레슨을 하거나 받는다는 것의 의미?16
4. 연습을 제대로 한다는 것의 함의?18

Ⅱ
플루트를 연주하는 데 필요한 역량과 기술

1. 플루트 잡기에 대한 이해?20
1-1. 플루트 잡기의 올바른 자세
1-2. 바닥에 누워서 자세 만들기
1-3. 벽에 기대어 서서 자세 만들기
1-4. 좋은 자세를 위해 점검해야 할 것들

2. 운지법?22
2-1. 헤드 부는 구멍을 막고 연습하기
2-2. 투명악기 연습
2-3. 손등, 손가락근육 연습

3. 호흡?24
3-1. 호흡에 대한 이해
3-2. 복식호흡을 해야 하는 이유
3-3. 호흡에 필요한 근육 만들기
a. 아랫배근육 연습
b. 옆구리근육 연습
c. 윗배근육 연습
d. 가슴근육 연습
e. 다리근육 연습
3-4. 복식호흡 하기
a. 벨트를 이용한 복식호흡 연습
b. 복식호흡을 연주와 연결하기
3-5. 호흡과 쉼표의 표현법

4. 소리 내기?30
4-1. 소리 내기에 대한 이해
4-2. 시창연습
a. 시창연습의 중요성
b. 몸으로 음 위치(Interval) 찾으며 노래하기
4-3. 음의 진동수
a. 진동수에 대한 이해
b. 진동을 위한 혀 움직이기 연습
4-4. 바람의 방향과 속도 조절 연습
4-5. 입술 모양 만들기(Embouchure)
4-6. 아랫입술근육 연습
4-7. 소리 연습

5. 리듬?35
5-1. 리듬에 대한 이해
5-2. 리듬과 탄력성
5-3. 템포에 대한 이해
5-4. 리듬 읽는 방법
a. 리듬걷기
b. 리듬치기
c. 리듬치며 읽기
d. 템포 익히기 연습
e. 음의 길이 연습
f. 걸으면서 계명으로 노래하기

6. 아티큘레이션(Articulation)?39
6-1. Articulation의 정의
6-2. Articulation의 종류
6-3. Articulation 직접 만들어 보기

7. 감성연습과 Storytelling?41
7-1. 감성연습과 Storytelling에 대한 이해
7-2. Storytelling 표현하기
7-3. Storytelling을 위해 가사 쓰기

8. 테크닉 연습?44
8-1. 스케일 연습
8-2. 효과적인 테크닉 연습법
a. 악보 익히기
b. 리듬 읽기
c. Interval 익히기
d. 윗배로 소리 끊어 연습하기
e. 표현하기
8-3. 손가락 테크닉
a. 투명악기 연습
b. 걸으면서 운지하기
c. 부분 연습
d. 소리 내기
8-4. 텅잉(Tonguing)
a. 텅잉의 역할
b. 윗배 연습
c. Single Tonguing
d. Double Tonguing
e. Triple Tonguing
8-5 Etude

9. 즉흥연주(Improvisation)?49
9-1. Improvisation에 대한 이해
9-2. Improvisation을 할 수 있는 구체적인 방법
a. 4/4박이나 3/4박으로 넷 또는 셋으로 걸어 보기
b. 걸으면서 이런저런 노래를 하다가, 솔이나 파를 노래해 보기
c. 자신이 즉흥으로 노래한 멜로디를 녹음해서 악보에 옮겨 보기

10. ?무대에서 떨지 않고 연습한 만큼 연주할 수 있는 방법?51
a. 작곡자와 소통하기
b. 녹음하고 영상을 찍어 보며 객관화하기
c. 초보자도 연주자처럼 연습하기

Ⅲ
악보 해설

매일 연습곡과 플루트 소품곡 해설?56

Ⅳ
매일 연습곡

1. 리듬 연습?62
2. 달, 별, 바람, 태양?66
3. 소리 연습?67
4. 반복과 진행연습 Ⅰ?69
5. 반복과 진행연습 Ⅱ?70
6. 반복과 진행연습 Ⅲ?71
7. 반복과 진행연습 Ⅳ?73
8. 반복과 진행을 위한 스케일 연습?75
9. 3도 진행 연습?77
10. 같은 멜로디, 다른 리듬 연습?78
11. 같은 모티브와 리듬의 변화?79
12. 반음 스케일 Ⅰ?80
13. 반음 스케일 Ⅱ?81
14. 반음 스케일 Ⅲ?82
15. 반음 스케일 Ⅳ?82

Ⅴ
소리와 표현 연습을 위한 소품곡

1. 우리의 꿈(G, F)?84
2. 우리의 꿈(D, B플랫)?85
3. 우리의 꿈(A, E플랫)?86
4. 행복한 웃음소리 Ⅰ?87
5. 행복한 웃음소리 Ⅱ?88
6. 행복, 기쁨, 행복, 사랑(Ⅰ, Ⅱ)?89
7. 행복, 기쁨, 행복, 사랑(Ⅲ, Ⅳ)?90
8. 날아가는 새?91
9. 임시 조표, 반음 표현?92

Ⅵ
플루트 소품곡

1. F. Kuhlau - Sonata Op.83 No.1, Variation I?94
2. ?F. P. Schubert - Sonata in a minor “Arpeggione”, 3rd movement?95
3. P. A. Genin - Fantaisie sur Un Bal Masque?97
4. ?P. A. Genin - Fantaisie sur Un Bal Masque 2?98
5. ?S. Mercadante - Concerto in e minor, 2nd movement?99
6. ?G. F. Handel - Sonata in G Major, Op,1, No.5, 1st movement?100
7. ?G. F. Handel ? Sonata in g minor, Op.1, No.2, 4th movement?101
8. ?G. F. Handel - Sonata in b minor, HWV.367b 6th, movement?103

Ⅶ
부록 - 연습 체크목록