저자(글) 장상구
인물 상세 정보Atelier Chardon Savard Paris를 졸업했다.
현재 오픈스트랩 주식회사 대표로, 플래닝 서비스 Weekboard를 구글 플레이와 애플 앱 스토어에서 운영하고 있다.
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책 소개
『다정한 플래닝』은 계획을 지키지 못하는 자신을 탓하기보다, 나에게 맞는 방향과 속도를 찾아가는 새로운 플래닝 방법을 제안하는 자기계발서다. 저자는 플래닝을 해야 할 일을 촘촘히 적어 넣는 것이 아니라, 오늘의 나와 미래의 내가 대화를 이어 가는 과정이라고 말한다. 반복되는 생각이 행동이 되고, 행동이 삶이 된다는 원리에서 출발해 최상위 목표를 세우고, 이를 주간 목표와 일간 목표로 연결하는 단순하면서도 지속 가능한 플래닝 구조를 소개한다.
목차
Part 1. 플래닝의 원론
반복되는 생각은 결국 현실이 된다
Part 2. 생각에도 방향이 필요하다
좋지 않은 생각도 반복되면 현실이 된다
Part 3. 플래닝은 완벽한 계획이 아니라 미세 조정이다
처음부터 완벽하지 않아도 된다
Part 4. 왜 분기 목표와 월 목표는 비효율적일 수 있는가
계획은 단순해야 다시 고칠 수 있다
Part 5. 인생 한 줄 쓰기
목표보다 먼저 필요한 것은 삶의 동기다
Part 6. 최상위 목표 만들기
삶에서 가장 중요하게 생각하는 영역을 정한다
Part 7. 주간 목표 만들기
최상위 목표를 이번 주에 실행 가능한 행동으로 바꾼다
Part 8. 일간 목표 만들기
주간 목표를 오늘의 행동으로 옮긴다
Part 9. 실행률을 확인하는 법
단순 체크를 넘어, 실제로 얼마나 실행되고 있는지 본다
Part 10. 잘 이루어지지 않는 목표를 대하는 법 1
상상은 현실이 된다
Part 11. 잘 이루어지지 않는 목표를 대하는 법 2
믿음은 현실이 된다
에필로그
우리는 우리가 바라본 곳으로 간다
작가 정보
