저자(글) 김경환
인물 상세 정보경남 진주에서 1957년 4월에 태어났다.
경상대학교에서 경영학을 전공했고 연세대 경영대학원에서 연구과정을 수료했다.
처음으로 하이트맥주에 입사하여 노동조합활동을 하며 옥고를 치르기도 했고 회사를 설립하여 경영했으나 몇 번의 실패도 겪었다.
젊은 나이에 대구시의원에 출마도 했으며 경실련 등 시민단체의 활동에도 적극 참여했다.
지금은 강원도 깊은 산속에서 자연인으로 살고 있다.
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책 소개
이 책에는 나와 부인이 효소단식을 체험하면서 그날그날의 상태와 변화를 기록하여 다음에 체험할 때 도움이 되게 하였으며 건강에 도움이 될 내용들도 곁들였습니다. 이 책을 통해서 보다 많은 사람들이 효소단식을 체험하는 계기가 되고 건강 때문에 희망을 잃었던 사람에게 등불이 되길 기대합니다.
목차
CHAPTER 1 효소단식 1일차 : 효소단식에 들어가며
CHAPTER 2 효소단식 2일차 : 효소단식의 효과
CHAPTER 3 효소단식 3일차 : 10일 만에 달라진 체성분분석표
CHAPTER 4 효소단식 4일차 : 대증요법의 약
CHAPTER 5 효소단식 5일차 : 일반음식 금식의 중요성
CHAPTER 6 호전반응
CHAPTER 7 효소단식 6일차 : 내장지방에 대하여
CHAPTER 8 효소단식 7일차 : 콜레스테롤에 대하여
CHAPTER 9 효소단식 8일차 : 대장의 건강
CHAPTER 10 효소단식 9일차 : 비만과 다이어트
CHAPTER 11 효소단식 10일차 : 효소의 중요성
CHAPTER 12 효소단식 11일차 : 보식하기
CHAPTER 13 효소단식 20일을 끝내며
CHAPTER 14 헤르페스 증세가 없어지다
CHAPTER 15 효소단식 체험방법
CHAPTER 16 미네랄의 효능
CHAPTER 17 몸의 냉기를 다스리는 온열요법
CHAPTER 18 호전반응의 증세별 원인
작가 정보
