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프롤로그9

Chapter 1_위암 판정을 받다
한국인 암 1위, 위암16
암 생존율이 높아지고 있다19
위내시경, 위암 소견을 듣다22
위암이라니, 설마?27
조직검사 결과는 위암31
위내시경 조직검사 결과 해석35
암병원에서의 첫 진료, 그리고 아내의 반응36
내가 위암에 걸린 이유가 무엇일까?40
위를 다 잘라 내야 한다니……44
위암 진단을 위한 검사들48
위암의 증상들52
위암임을 공개로 전환하다54
제가 암에 걸렸어요56
슬픔, 두려움, 분노, 그리고 담담해지기59
좋아하는 음식과의 이별62
입원 준비, 세상과 작별하는 기분65


Chapter 2_입원에서 퇴원까지
수술 2일 전: 입원70
외국인 친구의 격려74
위암 수술 1일 전: 병원에서 수술을 위한 준비76
위암 수술 Part 180
아내에게 쓰는 편지86
위암 수술 Part 289
위암 수술 Part 393
위암 수술 후 1일 차: 통증과 진통제, 호흡운동97
위암 수술 후 2일 차: 걷기, 호흡, 소변103
위암 수술 후 3일 차: 약물 부작용107
위암 수술 후 4일 차: 방귀 뀌기111
위암 수술 후 5일 차: 물 마시기, 미음 먹기116
위암 수술 후 6일 차: 미음과 죽 먹기120
위암 수술 후 7일 차: 봉합실 제거, 식사 교육125
위암 수술 후 8일 차: 퇴원130
입원 중 체중 변화133
위암 수술 전후 심경 변화와 회복 단계135


Chapter 3_아프니까 암환자다(회복과 시행착오)
위암 수술 후 신체의 회복 단계: 수술 후 30일, 죽 단계140
죽 먹기도 쉬운 일이 아니다145
수술 후 회복: 죽 단계에서의 식단 및 하루 일과148
간식이 입맛을 살린다154
덤핑증후군(Dumping syndrome)157
수술 후 회복 단계: 밥 단계161
밥 적응 단계에서의 식사 적응 요령164
식사 원칙: 조심해야 할, 금지해야 할 음식들169
이상 증상별 원인 및 대처방법173
커피, 마셔도 될까?176
밥 적응 단계에서의 몸무게 변화181
위절제술과 빈혈185
위절제술 후 겪는 근육통, 신경통, 신체 밸런스 무너짐188
위 절제와 담석192
수술 부위 피부의 변화: 비대흉터 or 켈로이드196
첫 번째 정기검진: 수술 후 위내시경200
위절제술 직후 회복을 돕는 운동203
수술 후 첫 외식207

Chapter 4_생업으로의 복귀
위 절제 후 회복 3단계: 생업으로의 복귀212
다시 출근215
처음엔 가만히 있어도 힘들다220
직장생활은 요령이 필요하다223
직장에서의 식사 요령227
즉석식품을 적극 활용하자: 간식의 종류231
두 번째 정기검진: 수술 후 6개월234
잊을 수 없는 고통, 장폐색238
다시 스트레스, 그리고 체중 감소243
맞는 옷이 없다247
운동을 잊으면 안 된다250