저자(글) 로버트 비스워스 디너
인물 상세 정보도날드 알트만은 전직 불교 승려였으며, 현재 전문 상담가이자 작가이다.
포틀랜드 주립대학교에서 강의를 하고 있으며, 마음챙김 식사와 생활에 대한
워크숍을 진행해오고 있다.
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저자님,
5,327번째
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블룸북: 긍정심리학
- 로버트 비스워스 디너
- 좋은땅
- 2017년 03월 08일
상세 이미지
책 소개
삶에 긍정심리학을 적용하라!
삶의 올바른 방향에 대한 과학적 연구 『블룸북: 긍정심리학』 십대부터 노년층까지, 기업 경영진부터 지역사회 전반에 걸쳐 사람들이 어떤 상황에서 최선의 삶을 살게 되는지에 대해서 새로운 통찰을 제시하는 책이다.
목차
Week 1
긍정심리학이란?
05
Week 2
긍정정서의 힘
25
Week 3
검증된 심리개입
47
Week 4
강점 집중
77
Week 5
희망과 낙관주의
101
Week 6
통합하기
123
작가 정보
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